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民建市委举办健康知识讲座欢庆“三八”妇女节

时间:2017-03-07 15:49来源:民建襄阳市委 作者:民建 点击:
3月6日下午,bet36最新官网_bet36体育在线怎么样_bet36体育在线直播邀请会内专家,为女会员举办心理健康知识讲座,庆祝三八妇女节。 此次活动,市委会充分征求意见,调
  
3月6日下午,bet36最新官网_bet36体育在线怎么样_bet36体育在线直播邀请会内专家,为女会员举办心理健康知识讲座,庆祝“三八”妇女节。
此次活动,市委会充分征求意见,调整庆祝方式,利用会内资源,邀请会员郭凯燕(襄阳市心桥心理事业发展中心主任、心理学博士)、赵博(襄阳市营养学会副秘书长、国家公共营养师)在企业家会员宋蔚创办的“蔚然风·全维健康馆”给女会员们送上一份精神大餐和健康指导,让大家受益匪浅。
讲座上,郭博士从情绪的产生的基础、不良情绪的危害、情绪的管理方法等方面,深入浅出、娓娓道来,在潜移默化中点明了辛勤工作与快乐生活之间的平衡点,为大家缓解工作和生活压力。营养师赵博则从体质的健康标准、健康饮食的分类及科学的膳食营养搭配等方面,指导大家调整饮食结构、饮食方式,正确的摄取营养,从而增强体质、改善亚健康。
健康知识讲座如一缕轻柔的春风拂过,送来了心理、生理调节知识和欢声笑语。 女会员们还在宋蔚的带领下参观了“蔚然风·全维健康馆”,了解了全维健身的新模式。

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